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e-mail: brunel@almsport.co.uk | Phone: 0117 377 0098
Brunel 健身中心
在我们的健身房内，配备了多种器械设备，可助您实现各类健身目标。无论您是希望提升有氧耐力、减少体脂/减重、增加肌肉体积/力量，还是追求其他健身目标，我们都能为您提供实现目标的平台。我们 的专业健身教练始终在场，随时为您演示新颖多样的锻炼方式，帮助您充分利用我们丰富的器械资源。
有氧运动器械
在我们的健身房内，我们提供多种先进的有氧运动器械，全部由 LifeFitness 提供。这些器械包括跑步机、椭圆机、动感单车、划船机、踏步机和弧形训练器。
这些有氧运动器械可用于进行有氧或无氧训练，帮助提高心血管功能、减少体脂并缓解压力。
自由重量器械
我们提供多组高品质的哑铃，重量可达 30 公斤，并配备四张健身训练椅。此外，我们的健身房还配有深蹲架、史密斯机、缆绳训练机以及 Synrgy360 系统。
使用这些器械将是提升肌肉力量、体积和线条的绝佳方式。这里有充足的设备资源，帮助您进行重负荷训练，迈向健身目标！
阻力训练器械
在我们的健身房内，我们提供多种由 Life Fitness 制造的阻力训练器械。这些器械包括胸推机、胸飞/后三角飞、引体下拉机、划船机、助力引体向上机、腿推机、髋部外展/内收机、腿屈伸机和腿弯举机。
这些器械适用于各种训练水平，为每位用户提供一种简单而有效的方式来促进孤立的肌肉发展。除了改善身体成分外，阻力训练器械还可以帮助增加骨密度、关节功能以及肌腱/韧带的力量。
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