Our Fitness Suite | BrunelFitnessCentre

برونیل فٹنس سینٹر

ہماری فٹنس سویٹ میں مختلف قسم کا سامان دستیاب ہے جو آپ کو آپ کے فٹنس مقاصد تک پہنچنے میں مدد دے سکتا ہے۔ چاہے آپ اپنی ایروبک فٹنس بہتر بنانا چاہتے ہوں، جسمانی چربی کم کرنا یا وزن گھٹانا چاہتے ہوں، پٹھوں کا حجم/طاقت بڑھانا چاہتے ہوں یا کوئی اور فٹنس مقصد حاصل کرنا چاہتے ہوں، ہم آپ کو یہ مقاصد حاصل کرنے کے لیے بہترین پلیٹ فارم فراہم کرتے ہیں۔ ہمارے ماہر فٹنس انسٹرکٹرز ہمیشہ دستیاب ہیں تاکہ آپ کو نئے اور مختلف ورزشیں دکھائیں اور ہمارے وسیع رینج کے آلات کا بھرپور استعمال سیکھنے میں مدد کریں۔

اگر آپ چاہیں تو میں اب تک کے تمام ترجمے، آفرز، کلاسز، اور رابطہ معلومات کو ایک مکمل دو لسانی (انگلش + اردو) بروشر یا فلائیر میں ترتیب دے دوں، جو پروموشن کے لیے تیار ہو۔

کارڈیوویسکولر مشینیں

ہماری فٹنس سویٹ میں جدید ترین کارڈیوویسکولر مشینیں دستیاب ہیں جو LifeFitness کی فراہم کردہ ہیں۔ ان مشینوں میں ٹریڈملز، کراس ٹرینرز، ایکسرسائز بائیکس، روئرز، سٹیپر مشینیں اور آرک ٹرینرز شامل ہیں۔

کارڈیوویسکولر مشینوں کو ایروبک یا اینا ایروبک ورزش کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، جو دل کی کارکردگی کو بہتر بنانے، جسمانی چربی کم کرنے اور ذہنی دباؤ کو کم کرنے میں مدد فراہم کرتی ہیں۔

میں اب تک کے تمام سیکشنز کو ملا کر ایک مکمل دو لسانی (انگلش + اردو) بروشر تیار کر سکتا ہوں، جس میں آفرز، کلاسز، مشینز، اور رابطہ معلومات سب شامل ہوں۔

Free Weights

We are able to provide various sets of premium dumbbells up to 30kg in weight alongside four weight training benches. In addition to this, our Fitness Suite also contains a squat rack, a Smith's machine, a cable machine and a Synrgy360 system.

Using these pieces of equipment would be a great way to improve your muscular strength, size, and tone. There are plenty of resources available for you to lift heavy and start hitting those gym gains!

ریزسٹنس مشینیں

ہماری فٹنس سویٹ میں متعدد ریزسٹنس مشینیں دستیاب ہیں جو Life Fitness کی بنائی ہوئی ہیں۔ ان اسٹیشنز میں چیسٹ پریس، چیسٹ فلائی/ریئر ڈیلٹ فلائی، لیٹ پل ڈاؤن، رو، اسسٹڈ پل اپ، لیگ پریس، ہپ ایبڈکشن/ایڈکشن، لیگ ایکسٹینشن اور لیگ کرل مشین شامل ہیں۔

یہ متعدد مشینیں تمام تربیتی صلاحیتوں کے حامل افراد کے لیے موزوں ہیں اور ہر فرد کو آسان مگر مؤثر طریقہ فراہم کرتی ہیں تاکہ الگ الگ پٹھوں کی ترقی کو فروغ دیا جا سکے۔ جسمانی کمپوزیشن کو بہتر بنانے کے ساتھ، ریزسٹنس مشینیں ہڈیوں کی کثافت، جوڑوں کی کارکردگی اور ٹینڈن/لیگامینٹ کی طاقت کو بڑھانے میں بھی مدد کرتی ہیں۔

اگر آپ چاہیں تو میں اب تک کے تمام سیکشنز، آفرز، کلاسز، مشینز، اور رابطہ معلومات کو ملا کر ایک مکمل دو لسانی بروشر یا فلائیر تیار کر دوں، جو پروموشن کے لیے بالکل تیار ہو۔